Anonim
Düşük lifli bir diyete sahip fareler, bakteri topluluklarının çeşitliliğinin fakirleştiğini gösterdi. Stanford Üniversitesi'nden (ABD) araştırmacılara göre Nature dergisinde yayınlanan yeni bir çalışmada zararlı etkiler dört kuşak boyunca bulaşacaktı. Onlara göre, kemirgenler üzerindeki bu etki insanlarda doğrulanabilir, liflerin tüketimi tavsiye edilir, çünkü tokluğu arttırırlar, iyi bir bağırsak geçişini garanti ederler ve kolon kanserinden korunurlar. bu nedenle, yetersiz lifle tedarik edilen endüstriyel toplumlar, sonuçlara sahip olabilir ve insanların mikrobiyotasına (bağırsak florası) zarar verebilir. Bunlar, bu eksiklikleri uzun vadede gelecek nesillere iletecektir Düşük lifli diyetler, üç veya dört nesil boyunca geri dönüşümsüz bir mikrobiyal çeşitlilik kaybına neden olacak ve mikrobiyoloji ve immünoloji bölümünden araştırmacıları öngörecektir. Fiber Amerikan deneyiminin olmaması, farelerde lif bakımından düşük bir diyetle beslenen bakteri türlerini kaybettiğini göstermiştir. Bu katliamı gidermek için lif mi yiyorsun? O kadar basit değil. Daha sonra yüksek lifli bir diyet için yapılan fareler tüm mikrobiyotalarını geri yükleyemedi. Mikrobiyal türlerin üçte biri kesin olarak azaltılmıştır. Bağırsak ekosistemine zararlı kayıplar. "Az sayıda ekosistem, düşük popülasyon çeşitliliği ile düzgün bir şekilde işlev görüyor. Bağırsağın istisna olması için hiçbir neden yok." Araştırmanın yazarlarından birine dikkat çekiyor. yüksek lif tüketimi Ayrıca okuma: Kabızlık: daha fazla lif tüketmek için yeterli lif yiyorum ",