Anonim
Henry Puget, "Rahatlatıcı yanlarının ötesinde, birçok alkolsüz ilaçların kış enfeksiyonlarıyla mücadelede çok etkili olduğunu" söyledi. Kurutulmuş okaliptüs infüzyonları, boğaz ağrısı için gargara olarak sıcak bal ve biberiye, kaynar su bir kase limon, biber, tuz ve lavanta solunması olarak bırakır. Ya da bir tutam adaçayı yaprağı olan bir bardak sıcak süt (beş dakika demlenmesine izin verin), bu da esansiyel yağı sayesinde thujone sayesinde soğuk algınlığını önlemeye yardımcı olur. Tüm kış boyunca, haftada bir kez önleme için ideal! Kupa koyabileceğiniz şeyler: Alkol: "Kalorik olmak, yani kalori tedarikçisi, Dr. Henry Puget, alkolün enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan enerjik bir reaksiyona neden olduğunu, 'iltihap ve toksinleri nötralize eder. " Zararlı etkilerinden kaçınmak için tavsiyemiz? Küçük miktarlarda (bir grogda 2 ila 3 çay kaşığı rom) tüketin ve ilaçlarla ilişkilendirmeyin Limon: "Sitrik asidi ve C vitamini, anti-enflamatuar ve anti-enfeksiyöz özelliklere sahiptir", doktoru vurgular. Tarçın: Bu esansiyel yağın güçlü bir antibakteriyel aktivitesi vardır, aynı zamanda çok tahriş edici bir HE vardır ve iyi seyreltilmesi daha iyidir. Bir çorba kaşığı alkolle seyreltilmiş birden fazla damla yok Karanfil: güçlü bir anti-enflamatuar ve ağrı kesici.K kekik: antispazmlar ve anti-enfeksiyonlar.Grup veya sıcak şarap: herkesin tarifi var • Mulled şarap : ısı (kaynatmadan) 1 litre şarap, tercihen 5 küp şeker, 15 gr tarçın ile bir Côtes-du-Rhône. Alkol bakımından zengindir ve bu nedenle dolaşımda, enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olacak doğal antibiyotikler, mineraller ve fenoller içerir. Biraz limon kabuğu rendesi ekleyin. Grip veya soğuk algınlığı durumunda her 4 saatte bir bardak için • Sıcak şampanya: bir bardak şampanyayı 2 parça şekerle titretin (asla kaynatmayın). • Alkolsüz grog: Büyük bir bardak suyu 2 karanfil, 2 yıldız anason, 1 tarçın çubuğu ile 3 dakika kaynatın.Bir dilim veya meyve suyu ekledikten sonra birkaç dakika demlenmesine izin verin. yarım limon Bal ile süzün ve tatlandırın (veya içmeyin) • Alkolsüz şarap: 3 ila 5 dakika ısıtın 1 litre kırmızı şarabı (geniş alanlarda), 100 g şeker parçalarla, 1 tarçın çubuğu, 2 yıldız anason, 2 karanfil, bir tutam rendelenmiş hindistan cevizi ve yarım işlenmemiş limon ve yarım portakal kabuğu rendesi Önce portakal veya limon dilimi ekleyin. sıcak içecek. Ayrıca okuyun: Grip veya soğuk: siyah mürverin faydaları Grip: soğan: en iyi doğal ilaç ",